Usein kysyttyä
1. Missä palvelumme ovat saatavilla ja miten varaan ajan helpoiten?
Lempeä Alku tarjoaa palveluita Satakunnassa ja sen lähialueilla. Sannan vastaanotto sijaitsee Huittisissa, mutta kaikki palvelut ovat saatavilla myös kotikäynteinä.
Emmi tekee toistaiseksi vain kotikäyntejä Rauman seudulla.
Vellosta (www.vello.fi/lempea-alku) voi varata ajan Huittisten vastaanotolle sekä kotikäynnin Huittisiin tai Porin alueelle. Valitse ajanvarauksesta sinulle sopiva alue ja palvelu. Jos sopivaa kotikäyntiaikaa ei löydy, voit olla meihin yhteydessä mm. viestillä tai verkkosivujen yhteydenottolomakkeella.
Lisätietoja kotikäynneistä löydät kotikäynnit -kohdasta.
2. Mitä hyötyä vyöhyketerapiasta on?
Vyöhyketerapia on lempeä hoitomuoto, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se voi esimerkiksi lievittää vauvan vatsavaivoja, vähentää itkuisuutta, parantaa unta ja helpottaa kehon jännitystiloja.
Raskauden aikana tehty vyöhyketerapia voi helpottaa monenlaisia oireita ja vaivoja, kuten selkä- ja lantiokipuja, turvotusta, parantaa unta ja auttaa rentoutumaan. Kehon jännityksiä poistamalla voidaan saada jopa vauva asettumaan synnytystä ajatellen optimaaliseen asentoon.
Vyöhyketerapialla voidaan myös tukea synnytyksen käynnistymistä. Hoito rentouttaa kehoa sekä mieltä ja aktivoi hormonitoimintaa ja tukee synnytyksen luonnollista käynnistymistä.
3. Kuinka monta hoitokertaa tyypillisesti tarvitaan?
Tämä on hyvin yksilöllistä ja riippuu täysin lähtötilanteesta. Useimmiten suositellaankin sarjahoitoa, joka on yleensä noin 3-5 kertaa. Mitä enemmän oireita on ja mitä pidempikestoisia vaivat ovat olleet, sitä useampaa hoitokertaa yleensä tarvitaan. Usein kuitenkin jo ensimmäisestäkin hoidosta on apua. Saatte tarvittaessa myös kotihoito-ohjeita, joilla voit itse helpottaa tilannetta.
4. Milloin vyöhyketerapiaa pitää välttää?
Hoidon esteitä ovat esimerkiksi kuume, tulehdukset tai muu vakava sairaus, antibioottikuuri tai alle 5 vuorokautta sitten annettu rokotus. Rota -rokotuksen jälkeen suositellaan pidättäytymään hoidosta noin 2 viikkoa.
Pieni nuha tai nenän vuotaminen ei haittaa, jos vauvan yleisvointi on muuten normaali ja räkäisyys on jo helpottumassa. Lapsilla voi nenä vuotaa pitkäänkin tervehtymisen jälkeen.
5. Miten vyöhyketerapiaa tehdään kotikäynnillä?
Kotikäynnillä vauvaa voidaan hieroa missä tahansa mikä tuntuu vauvasta hyvältä. Jos vauva on kovin itkuinen, voidaan hierontaa tehdä myös vauvan ollessa sylissä. Meillä on kaikki tarvittavat välineet mukana kotikäynnillä.
Raskausajan vyöhyketerapiaa, synnytyksen käynnistyshoitoa sekä purentalihashierontaa varten mukana on tarvikkeet ja matkahierontapöytä.
6. Milloin vauva voi tulla vyöhyketerapiaan?
Hoito sopii jo heti vastasyntyneelle - tyypillisesti parin viikon iästä alkaen, myös oireettomille. Mikäli vauvalla on joitakin oireita ja niitä esiintyy jo aiemmin, kuten esimerkiksi haasteita imetyksen ja imuotteen kanssa, voidaan vauvaa hoitaa jo aikaisemmin.
7. Tarvitseeko vyöhyketerapiaan valmistautua jotenkin?
Ei tarvitse valmistautua sen isommin. Vauvaa voi tarvittaessa syöttää tai vaippaa vaihtaa myös hoidon aikana.
Itsellesi kannattaa pukea mukavat vaatteet ylle. Muutoin riittää, että tulet itse sellaisena kuin olet. Hoidon jälkeen on hyvä nesteyttää itseäsi hyvin vedellä, johon voit halutessasi lisätä elektrolyyttejä.
8. Mitä vyöhyketerapiassa tapahtuu?
Ihan alkuun teemme alkuhaastattelun, jossa kartoitamme yksilöllisen hoitotarpeen. Sen jälkeen aloitellaan hieronta. Koko keho käydään läpi ja samalla käsittelemme heijastepisteitä ympäri kehoa.
