Raskausajan vyöhyketerapia

Raskausajan vyöhyketerapia on lempeä ja rentouttava hoito, jossa huomioidaan raskauden myötä muuttuva keho ja odottajan yksilöllinen tilanne. Raskausajan vyöhyketerapia voi tarjota helpotusta moniin odotusaikaan liittyviin vaivoihin ja antaa lempeää tukea keholle ja mielelle. 

Hoito toteutetaan aina raskauden vaihe ja vointi huomioiden. Vastaanotolla käydään läpi aina juuri sen hetken tuntemuksia ja tarpeita ja myös sitä, mitä itse toivot hoidolta. Hoito suunnitellaan näiden perusteella yksilöllisesti.

Synnytyksen käynnistyshoito

Synnytykseen valmistava hoito on hyvä hetki pysähtyä oman kehon äärelle loppuraskaudessa. Hoidossa yhdistetään lempeää hierontaa, vyöhyketerapeuttisten heijasteiden käsittelyä ja rentoutumista. 

Hoidon tavoitteena on ennen kaikkea tukea kehon rentoutumista ja valmistautumista synnytykseen. Loppuraskaudessa keho tekee paljon työtä tulevaa synnytystä varten ja hoito voi tarjota hetken levähtää, rauhoittua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä. 

Vyöhyketerapian avulla voidaan tehdä myös synnytystä käynnistelevää hoitoa lempeästi ja luonnollisesti. Rentoutunut keho ja mieli edesauttavat synnytyksen luonnollista käynnistymistä. Hoito ei takaa synnytyksen käynnistymistä, sillä synnytyksen käynnistymiseen vaikuttavat monet tekijät.

Jos olet menossa sairaalaan synnytyksen käynnistykseen, voidaan synnytyksen käynnistyshoito tehdä jo ennen täysiaikaisuutta.

Vyöhyketerapiasta on kokemusten mukaan saatu apua esimerkiksi pahoinvointiin, närästykseen, univaikeuksiin, ummetukseen ja lantion alueen kireyksiin. Kasvava kohtu ja painopisteen siirtyminen vaikuttavat kehon tasapainoon ja raskausajan vyöhyketerapian avulla voidaan auttaa kehoa löytämään lempeämmin tilaa ja tasapainoa.

Synnytyksen lähestyessä vyöhyketerapia auttaa lievittämään kipuja, helpottamaan kehon valmistautumista ja vähentämään myös jännitystä tai pelkoa. 

Postpartum-vyöhyketerapia

Synnytyksen jälkeen keho ja mieli käyvät läpi suuria muutoksia. Postpartum-vyöhyketerapia tarjoaa rauhallisen hetken pysähtyä oman kehon äärelle ja samalla hoito tukee kehon luonnollista toipumista vauva-arjen keskellä sekä auttaa vahvistamaan yhteyttä omaan kehoon uudessa elämäntilanteessa.

Hoito toteutetaan lempeästi ja yksilöllisesti synnytyksestä palautuvan kehon, voinnin ja omien toiveiden mukaan. 

Vauva on lämpimästi tervetullut mukaan käynnille. Tarvittaessa samalla käynnillä voidaan hoitaa sekä synnyttänyttä että vauvaa, perheen tarpeet yksilöllisesti huomioiden.  

Mitä hoidon aikana tapahtuu?

Hoito tehdään rauhallisesti vointi huomioiden. Odottaville hoito tehdään pääasiassa kylkimakuulla ja asentoa vaihdetaan hoidon puolessa välissä. Raskauden alkuvaiheessa ja postpartum-hoidossa voidaan käydä päätä ja kasvoja läpi selinmakuulla. Asento tuetaan tyynyillä mahdollisimman mukavaksi ja keho peitellään vilteillä.

Hoidon aikana käydään läpi koko keho hierovin ottein. Samalla käsitellään korvien, jalkojen ja käsien heijastepisteitä. Käynnistyshoidon aikana keskitytään erityisesti synnytyksen käynnistymistä edistäviin heijasteisiin. Hoidon aikana voidaan asettaa heijastepisteisiin korvakuulat, joiden avulla pisteiden stimulointi jatkuu myös hoidon jälkeen.

Hoitoesteet

Mahdollisia hoitoesteitä voi olla esimerkiksi:

▪️Tulehdustila kehossa
▪️Kuume
▪️Voimakas kipu kehossa
▪️Antibioottikuuri
▪️Verenvuoto
▪️Raskausmyrkytys
▪️Voimakkaat supistukset ennen 37 raskausviikkoa

Huom. Harjoitussupistukset eivät ole esteenä hoidolle. 

Jos olet epävarma, sopiiko hoito juuri sinun tilanteeseesi, kysythän meiltä rohkeasti ennen ajan varaamista.